Les conseils bien-être de Sandrine et Brunella

Par Sandrine et Brunella

Par Sandrine & Brunella

Messieurs, la barbe vous va si bien. Que vous la préfériez courte, « de 3 jours », longue et vintage façon Chabal ou bouc à la Johnny Depp, elle ajoute ce petit je-ne-sais-quoi si séduisant à votre look !

Mais saviez-vous qu’une barbe peut virer au drame si l’on néglige son entretien ?

Par Sandrine & Brunella

Oui ! Car nos cheveux et notre peau sont comme nous, ils aiment le soleil ! Il donne à nos cheveux des reflets naturels et favorise la synthèse de la vitamine D, qui aide le calcium à s’y fixer. Et grâce au soleil, notre peau exhibe ce joli teint hâlé dont on raffole. Le soleil stimule aussi la circulation sanguine et participe donc à l’irrigation des vaisseaux du cuir chevelu (résultat : nos cheveux poussent plus vite en été) et de la peau de manière générale. 

Du soleil oui, mais pas trop ! A trop forte dose, le soleil peut aussi devenir redoutable pour notre belle crinière et notre peau de bébé. Si l’on en abuse, il modifie le pH de notre cuir chevelu et l’assèche, favorisant ainsi l’apparition de pellicules et fragilisant la fibre capillaire. L’excès de soleil est également mauvais pour la peau. On ne le rappellera jamais assez : les UV accélèrent son vieillissement.
Et ce n’est pas tout : entre la chaleur, les UV, le sable, le vent, le chlore des piscines ou l'eau de mer salée… l'été n'est pas de tout repos pour nos cheveux et notre peau.  

Alors, comment faire pour qu'ils passent eux aussi un bel été ? Rien de plus simple, il suffit de suivre attentivement les conseils beauté de Sandrine et Brunella !

Par Sandrine et Brunella

Réparer des cheveux trop secs, lutter contre les pellicules, soigner des cheveux cassants, booster des cheveux ternes… ça passe aussi par un corps en bonne santé et une alimentation équilibrée. Car oui, vos cheveux se nourrissent également, par la racine, des nutriments que vous avalez. Alors, on revoit ses menus pour être sûr(e)s que notre chevelure soit rassasiée.